【課程別名】從“默默無聞”到“人見人愛”

【培訓對象】全體員工

【培訓師】陳詩彤

【課程收益】

課程通過視頻賞析、名企故事、頭腦風暴和小組討論等形式，讓學員意識到職業(yè)素養(yǎng)的重要性，增強主動了解公司的意愿，做好工作的思想準備工作。同時，也介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃、目標管理、時間管理和情緒管理的方法，幫助員工提升職業(yè)素養(yǎng)，讓職業(yè)生涯更加順暢。

課程結(jié)尾，讓學員填寫531行動計劃表，把課堂所學進行落地和轉(zhuǎn)化。

【課程目標】

1. 學員能意識到加強業(yè)素養(yǎng)的重要性。

2. 學員能說出樹立正向職業(yè)信念的三個方法。

3. 學員能描述出高效工作的三大要點，完成模擬真實情景的課堂練習。

【特色工具卡】

1. 全腦ORA目標設(shè)定卡

2. 時間投資平衡輪卡

3. ABCBA情緒轉(zhuǎn)念卡

【培訓形式】

講授法、視頻賞析法、小組討論法、課堂練習法、案例研討法、鄰座探討法、專家互訪法等。

【課程簡介】

一、 職商與職業(yè)素養(yǎng)

二、 確立正向的職業(yè)信念

三、 強化高效的職業(yè)技能

【課程大綱】

一、職商與職業(yè)素養(yǎng)

1. 為何要提高職商？

2. 職業(yè)素養(yǎng)是什么？

3. 職業(yè)素養(yǎng)的三大核心

4. 職業(yè)素養(yǎng)的冰山模型

5. 職業(yè)素養(yǎng)與工作價值觀

二、確立正向的職業(yè)信念

1.  敬業(yè)，從內(nèi)心開始

2.  相信，相信的力量

3. 把注意力放在影響圈

三、強化高效的職業(yè)技能

1. 做好規(guī)劃，迎接未來：工具——ORA目標設(shè)定卡（現(xiàn)場贈送，人手一份）

2. 用對時間，高效工作：工具——時間投資平衡輪（現(xiàn)場贈送，人手一份）

3. 搞定情緒，快樂工作：工具——ABCBA情緒轉(zhuǎn)念卡（現(xiàn)場贈送，人手一份）

參考資料：

1. 《情商》[美]丹尼爾?戈爾曼

2. 《無壓工作的藝術(shù)》,[美]大衛(wèi).艾倫

3. 《生活與情緒》 [美] 夏夫爾·馬丁

4. 《壓力管理心理學》[美]沃特·謝弗爾

5. 《社會心理學》（第8版） [美] 戴維·邁爾斯

6. 《高效能人士的七個習慣》，[美]史蒂芬.柯維

7. 《華為目標管理法》郭楚凡、黃艷平

8. “效能教練”版權(quán)課資料