第一部分

什么是職業(yè)

一 職業(yè)的定義

二 職業(yè)的重要作用

三 職業(yè)是賴以生存，我們?nèi)绻麑?duì)待職業(yè)？

   心理測(cè)試：我們是如何對(duì)待職業(yè)的？

第二部分

什么是職業(yè)生涯？

一 職業(yè)生涯的定義

二 職業(yè)生涯的分類

   1 什么是外職業(yè)生涯

   2 什么是內(nèi)職業(yè)生涯

   3 外職業(yè)生涯的特點(diǎn)

   4 內(nèi)職業(yè)生涯的特點(diǎn)

   5 內(nèi)外職業(yè)生涯的發(fā)展關(guān)系

三 如何提高內(nèi)職業(yè)生涯

   1 學(xué)會(huì)為自己工作

   2 積極的面對(duì)工作

   3 熱愛自己的工作

第三部分

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

一 職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

二 職業(yè)生涯規(guī)劃中出現(xiàn)的錯(cuò)誤

   1 靜態(tài)思維錯(cuò)誤

   2 局部思維錯(cuò)誤

   3 從眾思維錯(cuò)誤

三 影響職業(yè)生涯的因素

1 習(xí)慣——影響職業(yè)生涯規(guī)劃

  1）習(xí)慣與舒適區(qū)

  2）養(yǎng)成習(xí)慣的21法則

2 情緒——影響職業(yè)生涯規(guī)劃

  1）案例分析：如何控制情緒

  2）情商管理方法：操之在我

3 興趣——影響職業(yè)生涯規(guī)劃

  1）案例分析：三種現(xiàn)象中提煉一個(gè)規(guī)律

  2）俞敏洪：愛崗才會(huì)敬業(yè)

4 特長(zhǎng)——影響職業(yè)生涯規(guī)劃

  1）木桶原理——短板理論

  2）木桶原理——長(zhǎng)板理論

  3）如何關(guān)注優(yōu)點(diǎn) 發(fā)揮優(yōu)勢(shì)

第四部分

如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃？

一 明確目標(biāo)

1 目標(biāo)導(dǎo)向，以始為終

2 文字記載，隨時(shí)提醒

3 “口號(hào)”不是“目標(biāo)”

二 詳細(xì)計(jì)劃

   1 先做自我分析

1）性格分析

  1.1）分析自己是感性的人還是理性的人

  1.2）分析自己是內(nèi)向的人還是外向的人

  1.3）四重性格分析

  1.4）西游記團(tuán)隊(duì)的性格分析

2）職業(yè)規(guī)劃路徑分析

  2.1）橫向職業(yè)規(guī)劃發(fā)展

  2.2）縱向職業(yè)規(guī)劃發(fā)展

3）SWOT分析

  3.1）如何利用自己的優(yōu)勢(shì)，抓住外界的機(jī)會(huì)——SO

3.2）如何利用自己的優(yōu)勢(shì)，突破外界的風(fēng)險(xiǎn)——ST

3.3）如何規(guī)避自己劣勢(shì)，抓住外界的機(jī)會(huì)——WO

3.4）如何規(guī)避自己的劣勢(shì)，突破外界的風(fēng)險(xiǎn)——WT

2 然后做出計(jì)劃

1）按照時(shí)間進(jìn)行分解

  1.1）短期目標(biāo)

1.2）中期目標(biāo)

1.3）長(zhǎng)期目標(biāo)

2）分解后自我省思量表

  2.1）工作態(tài)度反思

  2.2）工作知識(shí)反思

  2.3）工作能力反思

  2.4）工作經(jīng)驗(yàn)反思

3）提高學(xué)習(xí)力

3.1）知識(shí)改變命運(yùn) 學(xué)習(xí)成就“未來”

3.2）學(xué)習(xí)的過程就是一個(gè)不斷積累的過程

3.3）沒有學(xué)習(xí)力，就會(huì)有經(jīng)驗(yàn)主義錯(cuò)誤

3.4）提高學(xué)習(xí)力的工具：學(xué)習(xí)力細(xì)分模型

三 付諸行動(dòng)

   1 行動(dòng)大于一切

   2 學(xué)而時(shí)“習(xí)”之不亦說乎？

四 做出結(jié)果

   1隨時(shí)調(diào)整方法，而不是目標(biāo)

   2 目標(biāo)導(dǎo)向 以終為始