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- 養(yǎng)生你懂多少？1、古人日落而息日升而起，吃飯、睡覺、性愛都迎合天道運(yùn)行。而今人違背天道，健康受到威脅。如何才能順應(yīng)天道規(guī)律擁有健康身體呢？2、身體是接收宇宙能量的導(dǎo)體，身體不通，宇宙能量無法到達(dá)身體，也無法接收，怎么做才能應(yīng)天道而行？3、無數(shù)人因?yàn)椴唤】档拇婊?，?duì)養(yǎng)生的無知，違背規(guī)律的工作忙碌，導(dǎo)致身體極差，精氣神不足。生命質(zhì)量奄奄一息！4、道家長壽的人有很多，到底道家是怎么運(yùn)用身體的呢？道家有哪
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- 主講內(nèi)容：第一單元、走進(jìn)積極心理學(xué)心理學(xué)的三大使命常見心理學(xué)的關(guān)注點(diǎn)積極心理學(xué)的一個(gè)中心，三個(gè)要點(diǎn)傳統(tǒng)文化眼中的幸福觀西方視角的幸福觀人生模式的四個(gè)表現(xiàn)情緒的辨識(shí)和了解積極的社會(huì)系統(tǒng)積極心理學(xué)是人們的自發(fā)選擇讓積極心理成為一種習(xí)慣第二單元、積極的心理特質(zhì)第三單元、積極情緒的力量積極情緒的分類積極情緒與消極情緒的功能情緒的功能積極情緒的建設(shè)樂觀心態(tài)、認(rèn)知重建第四單元、提升心理正能量第五單元、增進(jìn)幸福
授課見證
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