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譚天詢
  • 譚天詢企業(yè)實(shí)戰(zhàn)教練,人才管理專家
  • 擅長領(lǐng)域: 人才培養(yǎng) 人才測評 人才管理 任職資格
  • 講師報(bào)價: 面議
  • 常駐城市:深圳市
  • 學(xué)員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
  • 助理電話: 13381328962 QQ:1445542423 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

自我認(rèn)知與覺察工作坊

主講老師:譚天詢
發(fā)布時間:2020-11-03 09:51:34
課程詳情:

n  課程目標(biāo)

    員工的能力發(fā)展是從自我意識的覺醒開始的,任何年齡的任何人都能改善自身的素質(zhì)和能力——發(fā)現(xiàn)盲區(qū),真實(shí)、清晰而準(zhǔn)確的自我認(rèn)知是自我能力突破的起點(diǎn)和入口,自我管理與持續(xù)不斷的反復(fù)實(shí)踐,是卓越管理者成功的基石。

w   通過本課程,將幫助員工全面了解自身個性特質(zhì)的優(yōu)勢領(lǐng)域和可能存在的風(fēng)險(xiǎn)領(lǐng)域,并了解因個性特質(zhì)所導(dǎo)致的行為選擇差異,避免片面認(rèn)知;

w   通過對自我認(rèn)知的深度覺察和學(xué)習(xí),進(jìn)一步促進(jìn)個人發(fā)揮個性優(yōu)勢,避免個性劣勢;

w   通過peer coaching,進(jìn)一步認(rèn)識自己和他人個性在工作中的表現(xiàn),掌握工作中個性互補(bǔ)的原則,促進(jìn)自己和他人在團(tuán)隊(duì)中的溝通與合作;

w   基于自我覺察,增強(qiáng)自我管理,減少摩擦,提升團(tuán)隊(duì)工作關(guān)系及效率。


n  課程時間

2


n  課程對象

適合企業(yè)各層級員工,可用于人才培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)融入、人才選拔等各相關(guān)領(lǐng)域


n  課程內(nèi)容概述

一、自我認(rèn)知——開啟未來發(fā)展的窗口

1.    什么是自我

2.    什么是自我認(rèn)知

3.    自我認(rèn)知與喬哈里窗

4.    行為轉(zhuǎn)變的3A模型

?     Awareness建立意識

?     Acceptance接受現(xiàn)狀

?     Action采取行動

 

二、大五個性特質(zhì)

1.    視頻:從西游團(tuán)隊(duì)看個性特質(zhì)

2.    什么樣的個性是好,什么樣的個性是壞?

3.    個性特質(zhì)的定義

4.    什么是大五個性特質(zhì)

5.    大五個性特質(zhì)報(bào)告解讀

 

三、深度認(rèn)識大五個性特質(zhì)——意志力

1.    決心

2.    對抗性

3.    獨(dú)立性

4.    意志力與工作情境

5.    peer coaching

 

四、深度認(rèn)識大五個性特質(zhì)——外向性

1.    活力

2.    交際性

3.    適應(yīng)性

4.    外向性與工作情境

5.    peer coaching

 

五、深度認(rèn)識大五個性特質(zhì)——宜人性

1.    利他

2.    同理心

3.    信任

4.    宜人性與工作情境

5.    peer coaching

 

六、深度認(rèn)識大五個性特質(zhì)——控制力

1.    紀(jì)律性

2.    責(zé)任感

3.    精確性

4.    控制力與工作情境

5.    peer coaching

 

七、深度認(rèn)識大五個性特質(zhì)——情緒性

1.    焦慮性

2.    恐懼性

3.    情緒性與工作情境

4.    情緒性維度對其他四個維度的影響

5.    peer coaching

 

八、個性調(diào)適

1.    不同個性之間如何匹配

2.    從個性特質(zhì)到團(tuán)隊(duì)特質(zhì)——團(tuán)隊(duì)工作環(huán)

3.    五種團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作模式

?     競爭的

?     協(xié)作的

?     折中的

?     回避的

?     順應(yīng)的

 

九、自我管理成長計(jì)劃

1.    歸總、繪制自己的優(yōu)勢領(lǐng)域與劣勢領(lǐng)域五線譜

2.    制作個人發(fā)展計(jì)劃


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