課程目標

1.掌握有效的自我激勵技巧 　　2.喚醒內(nèi)心深處巨大的潛能 　　3.消除負面情緒的困擾，重獲優(yōu)良狀態(tài) 　　4.掃除心靈蛛網(wǎng)，打通智慧源泉 　　5.身心一致的達成所設(shè)立之目標 　　6.迅速倍增行動熱情和效率。

課程大綱

　　**單元：學習團隊的建立
　　第二單元：創(chuàng)造與毀滅的力量
　　1.人類的BVR系統(tǒng)
　　1.1何謂信念
　　1.2信念的強大力量
　　1.3活動----信念之書改寫
　　2.人生的指南針---價值觀
　　2.1何謂價值觀
　　2.2價值的形成
　　2.3活動練習：
　　2.3.1價值方向---走出困惑的沼澤地
　　2.3.2價值定位法---倍增行動力的心靈運作機制
　　2.3.3 “我無法”
　　3.信念系統(tǒng)的升級
　　3.1 改版心靈地圖
　　3.2破除三大限制性信念
　　3.3 活動--紅與黑
　　第三單元：有效發(fā)揮你的力量
　　1. 重要概念和基礎(chǔ)
　　1.1 EQ與壓力的定義
　　1.2情緒與壓力的真正來源
　　1.3日常無效的情緒與壓力處理方法
　　2. 活動
　　2.1生理平衡法----快速集聚正面能量
　　2.4活動—感恩
　　第四單元：夢想花園
　　1.成功的ABCD法則
　　2.目標設(shè)立的PE-SMART原則
　　3. 生涯規(guī)劃與核心計劃的形成
　　3.1活動-夢想花園
　　3.2目標宣言
　　4. 創(chuàng)造未來景象
　　5. 活動-人生平衡輪
　　第五單元：自我激勵方程式
　　1.身心合一的力量
　　2. 原因人VS環(huán)境人
　　3.身份與自我價值---人生的鉆石
　　3.1什莫是[身份]與[自我價值]
　　3.2 活動：自我肯定宣言