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金元慶
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《員工工作壓力管理》

主講老師：金元慶
發(fā)布時間：2021-08-12 09:48:42
課程詳情：

一、壓力管理概述
1、    影響壓力的5要素
2、    壓力VS承壓力
3、    壓力管理VS壓力
?    情景演示，案例分析

二、個人壓力管理
1、    個人壓力過大的表現(xiàn)
2、    心理緩壓的常見方法
3、    正確的管理自我施壓
?    情景演示，案例分析

三、工作壓力管理
1、    壓力對工作的影響
2、    工作中的壓力源分析
3、    壓力管理在工作中的運(yùn)用
?    情景演示，案例分析

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