培訓(xùn)對象

中層管理者

課程收獲

《掌握自己的時(shí)間》-時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)

課程大綱

單元一 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

1、時(shí)間管理的意義

2、時(shí)間管理的概念

3、時(shí)間管理的重要性

4、時(shí)間管理心理學(xué)

單元二 彼得.杜拉克的建議

1、時(shí)間資源的特殊性

2、時(shí)間管理有效性的基礎(chǔ)

3、勻出整塊性的時(shí)間

4、診斷自己的時(shí)間使用

5、消除浪費(fèi)時(shí)間的動(dòng)

6、勻出連續(xù)性的整塊時(shí)間

7、統(tǒng)一安排可以自由支配的時(shí)間

單元三 時(shí)間管理的自我診斷

1、你有時(shí)間感嗎？

2、診斷自己的時(shí)間管理

單元四 時(shí)間管理的技能與改進(jìn)

1、典型的時(shí)間使用誤區(qū)

2、時(shí)間管理的原則

3、各層主管時(shí)間分配的大致比例

4、如何提升時(shí)間管理的技能

5、改善時(shí)間管理的方式

6、優(yōu)秀主管的時(shí)間管理

7、時(shí)間管理的改進(jìn)方法

單元五 高效的時(shí)間管理

1、人們常犯的錯(cuò)誤

2、不重視時(shí)間管理的原因

3、時(shí)間分析方法

4、任務(wù)區(qū)分輕重緩急

5、重要的事先處理原則

6、帕雷托原則（80/20定律）

7、時(shí)間管理的陷井

8、時(shí)間管理的真諦

9、合理安排工作

10、時(shí)間管理的步驟

11、曼陀羅的運(yùn)用（成功的九宮格）

12、抓好5個(gè)戰(zhàn)略時(shí)間

13、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

14、如何做好時(shí)間管理

15、密斯法則幫你打開成功之門

16、辛勤攪動(dòng)，做最棒的自己！