課程背景

有人形容十幾歲的女孩像草莓，好看不好吃；二十幾歲的女人像菠蘿，好吃不好看；三十幾歲的女人像番茄，已經(jīng)算不上什么水果了。女人的一生就像一個(gè)開口向下的拋物線，三十歲之后，拋物線的一端將會(huì)向下無限地延伸下去，女人的幸福感也會(huì)隨著拋物線的一端無限地向下延伸，所以每個(gè)中國女人早早地就要面臨自身的貶值。 如果將生命比喻成一根木頭，你是要用賢惠燃盡一生，還是以時(shí)光為斧將之雕刻成藝術(shù)品？如果將生命比喻成一條曲線，你是從30歲開始安心地做世人眼中的“豆腐渣”，還是要擁有一個(gè)不斷增值的人生？ 雅致女人個(gè)人品牌增值六項(xiàng)魅力修煉，啟動(dòng)女性個(gè)人價(jià)值隨歲月增長(zhǎng)的時(shí)代，揭示了做一個(gè)幸福品牌女人的秘密，那就是：認(rèn)識(shí)自己——做自己——喜歡做自己的良性循環(huán)。讓一切從喜歡做自己開始，因?yàn)槊總€(gè)女人都是生命的奇跡。 這是一份真正幫助女人們面對(duì)歲月侵蝕卻能不斷增值的寶貴禮物，遇上它是你的幸運(yùn)。

課程大綱

培訓(xùn)課程大綱——雕刻女性優(yōu)雅人生六項(xiàng)魅力修煉

修煉一、自我品牌管理與增值的人生魅力修煉

1. 認(rèn)清中國女人的現(xiàn)狀——認(rèn)識(shí)自己

2. 找回自信與經(jīng)營幸福人生的能力——快樂做自己

3. 對(duì)抗歲月的侵蝕與女人自我的貶值——雕刻女性優(yōu)雅人生六項(xiàng)魅力修煉

4. 向成功實(shí)現(xiàn)自我品牌增值的女性們學(xué)習(xí)

修煉二、個(gè)人形象風(fēng)格魅力修煉

4. 自我形象風(fēng)格定位——找到適合自己的服裝搭配

2. 找到屬于你的彩色——服裝色彩管理

3. 不同場(chǎng)景中的女性形象塑造

5. 妙用飾品巧搭配

6. 絲巾為你打造魅力穿搭

修煉三：氣質(zhì)魅力修煉

1. 氣質(zhì)魅力——女人一生的靈魂

2. 高貴的肢體氣質(zhì)修煉——身體是有智慧的

1) 亭亭玉立的站姿

2) 輕盈曼妙的走姿

3) 嫵媚含蓄的蹲姿

4) 高貴的上下樓姿勢(shì)

5) 女人漂亮的上下汽車姿勢(shì)

3. 傳情達(dá)意的眼神魅力修煉

4. 所有的關(guān)系從微笑開始——微笑的魔力

5. 動(dòng)人的談吐氣質(zhì)修煉

6. 你真的會(huì)自拍嗎？——教你這樣拍照才**美

修煉四：社交禮儀修煉

1. 一個(gè)讓人難忘的自我介紹

2. 與人見面打招呼的三種方式

1) 擺手微笑禮

2) 點(diǎn)頭微笑禮

3) 握手禮

4) 正確的擁抱禮——（心腎相交給你愛的抱抱）

3. 名片禮儀

4. 遞解物品的禮儀

5. 乘坐電梯的禮儀

6. 乘坐交通工具的禮儀

7. 宴會(huì)禮儀

8. 中西餐禮儀

9. 饋贈(zèng)禮儀

修煉五：職場(chǎng)禮儀修煉

1. 面試禮儀

2. 上下級(jí)之間的禮儀

2. 辦公室禮儀

3. 同事之間的禮儀

4. 會(huì)議禮儀

5. 電話禮儀

6. 商務(wù)接待與拜訪禮儀

修煉六、品味修養(yǎng)魅力修煉

1. 品味咖啡——世間極品

2. 葡萄酒,氣氛與感官的享受

3. 腕上風(fēng)情，世界名表鑒賞

4. 香水之魅力香氛，聞香識(shí)你

5. 花藝欣賞與實(shí)踐學(xué)習(xí)——讓你的生活優(yōu)雅相隨

6. 茶的文化與品茗實(shí)踐學(xué)習(xí)